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7月4日下午,我院心理康复科刘勤医师对即将迈入临床工作的实习生开展了心理健康宣讲及心理测验活动。
在医学生见习、实习过程中,焦虑是许多学生都会面临的一种情绪状态,无论是学业压力、临床工作及医患沟通等都可能成为焦虑的源头。焦虑并非无法克服,在医学中称为“心理感冒”,也非洪水猛兽,通过一些方法和策略,我们可以有效应对并减轻焦虑的影响。
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刘勤医师从“焦虑情绪与焦虑障碍的区别”“焦虑情绪产生的原因”“判断是否有焦虑情绪的方法”“应对焦虑情绪的方式”四方面讲解了如何识别及有效应对焦虑情绪或焦虑障碍的方式,帮助学生提高处理心理应激事件的能力。 心理健康宣讲结束后,刘勤医师开展症状自评量表(SCL-90)筛查评估实习生心理健康状态,为实习生顺利完成在院期间的学习、工作保驾护航。
此次心理健康宣讲及心理测验,教给了实习生觉察情绪变化的方法,帮助他们了解自身目前的心理健康水平,知晓应对情绪障碍的有效方式,顺利度过实习阶段。