为加速“全环境立德树人”进程，继续推行“心战疫·在一起”系列专题活动助力“心安城市”建设，5月29日上午我院精神卫生中心科主任张文应邀到滨州市技师学院开展了“关注心理健康 解锁幸福密码”的专题培训讲座。
张文主任从“认识焦虑”“焦虑产生的原因”“正确应对焦虑”三方面以心理学专业角度解读了如何判定焦虑情绪以及克服焦虑等，提升了教职工对心理健康的认识，增强了处理焦虑情绪的能力。
教职工纷纷表示，将以这次培训作为新起点，积极运用适度压力和调整情绪的科学方法，筑牢坚实的身心健康防线，树立快乐工作、幸福生活的人生理念，以健康向上的心态和饱满的热情投入到工作生活中，为学院高质量发展蓄势赋能。
本次活动旨在提高大家对情绪与压力知识的了解，有利于自主调节工作和生活压力，保持良好的身心状态。下一步精神卫生中心将继续开展此类专题讲座活动，助力“心安城市”建设，配合市卫健委，维护好群众的心理健康，持续推动我市社会心理服务体系高质量高水平发展。
（精神科三病区 王贵新）
